• havregrøt

    Oppskrift enkel sunn havregrøt

    Havregrøt er noe av det sunneste og enkleste man kan lage-passer både til frokost, lønsj og kvelds! Fullt av fiber og god energi passer det både for de aktive-og de litt [...]
  • Bananpannekake med lønnesirup og kald melk til Foto:Karl Inge S

    Oppskrift enkle gode pannekaker

    PAnnekaker er en av disse få tingene som «alle» elsker- det er enkelt, billig og kan varieres i det uendelige-og det er kjappt! Mitt tips er å lage røren [...]
  • Laksewrap enkelt sunt og godt

    Laksewraps er en enkel og god måte å spise laks på som ikke krever verken mye tid eller ingredienser…og det beste er at den blir likt av mange som ofte er litt [...]
  • Stekt ris med scampi-enkelt og godt

    Stekt ris er noe de fleste kjenner fra asiatisk mat-og det er både enkelt og godt! Ikke minst er det en flott mulighet til å bruke rester av ris. Her må det dog påpekes [...]
  • Gratinert fiskeform

    Dette er et godt alternativ til fiskemiddag i uken, det tar bare ca 45 min fra start til slutt og er barnevennlig. Jeg har prøvd den med flere typer hvitfisk og alt funker, [...]

Middag

Drikke

  • Banan milkshake Foto:Wikimediacommons

    Proteinshake

    2. mars 2011 // 1 Comment

    Proteinshake Foto:wikimediacommons Etter en god treningsøkt er det deilig å leske seg med noe kaldt og godt- svelge nedpå litt karbohydrater og proteiner med god [...]
  • Galliano Hot Shot

    0 Comments

  • Pina Colada

    1 Comment

Lunch

Diverse

Dessert

Populære oppskrifter