Frukttallerken

Frukttallerken

Frukttallerken er en enkel, billig og sunn dessert. Trikset er å ha variert frukt og gjerne dele det opp før du serverer slik at det blir lettvint og fristende. For barn kan en gjerne leke litt med maten (som smilefjeset på bildet her) mens de aller minste gjerne kan få små biter i en skål de kan ta med seg i sofaen f.eks. Barn liker mat de kan spise med hendene og som er litt fargerik.

Hvilken frukt man velger er jo selvsagt smak og behag, men banan,kiwi og eple er faste hos meg så sper jeg på med det jeg ellers har for hånden. Dette er en fin måte å få spist opp frukt som har blitt til overs på. Det er selvsagt ikke feil å kombinere med litt bær også, jordbær og bringebær f.eks er veldig godt og veldig sunt!

En slik frukttallerken er også glimrende som snack når man er student- billig, sunt og gir energi-kombiner det med rett studieteknikk så er toppkarakterene ikke langt unna!